明けましておめでとうございます(⌒▽⌒)
2023年も皆様の健康管理のお役に立てる様にしっかり努めさせて頂きます。
さて、早速ですが、ブログタイトルにもあるように、ダメですよ！

冷えを放っておくのはNG！身体が冷えるとどうなるか？

まず、
●血流が悪くなる
●老廃物が溜まる
●免疫力が下がる

それによって、
●慢性的な怠さや疲労感
●頭痛
●便秘・下痢
●不眠
●食欲不振
●むくみ
●肩凝り
など、
特に女性は冷えることで生理痛が酷くなったりも。

精神面では
●イライラ
●うつ状態

冷えの原因は日々の生活習慣にあります。
そして、冷えは慢性的な身体の不調や、様々な病気を引き起こすリスクを高めます。

冷えを放っておくのはNG！！
身体を冷やさない様にお過ごしいただくことに加えて、温めてあげる事がとても大事です。

よもぎ蒸しで身体の芯からポカポカに♪
そしてよもぎ蒸しを習慣にして頂くことで自然治癒力も高まり不調を引き起こさない身体に。
今あるお悩みは緩和、解消されていきます。
よもぎ蒸しはすぐにお悩みが解決できるものではありませんが、定期的に続けていくことで、変化や効果を早く感じていただくことができます。
1ヶ月に1回より、週に1回、毎日、入れば入っただけ変化、効果を早く実感していただけますよ♪
まずは、あなたのペースでよもぎ蒸しで温活はじめてみませんか？

何度も言います、笑笑
【冷えを放っておくのはNG！！】です。